Kategorija: Novice

Urbano in zeleno ob letošnjem mednarodnem dnevu gozdov

21. marca od leta 2012 na pobudo Združenih narodov obeležujemo mednarodni dan gozdov, z namenom ozaveščanja ljudi o gozdovih in njihovi pomembnosti za planet. Letos so v fokusu “urbani gozdovi” kot del trajnostne strategije mest. Urbano in zeleno torej.

Parki z gozdovi v mestih in ob njih izredno pozitivno vplivajo na življenje v njih:
  •  Drevesa in drugo gozdno rastje skladiščijo ogljik, kar pomaga zmanjšati učinke onesnaženja in klimatskih sprememb v mestih in ob njih.
  • Drevesa dobro vplivajo na lokalno klimo, tako da mesto lahko privarčuje pri stroških ogrevanja od 20 do 50 %.
  • Strateško posajena drevesa v mestu lahko zrak ohladijo do 8 stopinj Celzija ter tako zmanjšajo potrebo po klimatskih napravah za 30 %.
  • Urbana drevesa so odlični zračni filtri, ki zrak očistijo škodljivih onesnaževalcev in različnih drobnih delcev.
  • Drevesa zmanjšujejo zvočno preobremenjenost urbanih naselij, saj jih ščitijo pred hrupom z okoliških cest in industrijskih con.
  • Gozdovi na in ob urbanih območjih pripomorejo k boljši filtraciji in regulaciji vode, kar je pomembno za oskrbo naselij s pitno vodo
  • Dobro vzdrževani gozdovi in parki v mestih in primestjih zagotavljajo življenjski prostor, hrano in zavetje za številne rastlinske in živalske vrste ter tako vzdržujejo biološko raznovrstnost okolja.
  • Parki v mestih in gozdovi v okolici spodbujajo turizem, ponujajo možnost za različne dejavnosti in tako potencialno ustvarjajo delovna mesta, prispevajo pa tudi k pokrajinski in umetnostni raznovrstnosti naselij ter večji energetski in ekonomski učinkovitosti mest.
  • Urbani zeleni prostori in gozdovi spodbujajo aktiven in zdrav življenjski slog, izboljšujejo mentalno zdravje, podpirajo imunski sistem in zagotavljajo naraven prostor za druženje.
  • Drevesa oddajajo fitoncide, t.i. naravne antibiotike, ki povišujejo raven naravnih celic ubijalk, ki so pomembne predvsem za uničevanje virusno okuženih in rakastih celic. Poleg tega se ob preživljanju časa v bližini dreves oz. v gozdu zmanjša raven stresnih hormonov in uravna krvni tlak in srčni ritem, izboljša zmožnost koncentracije ter uravnava razpoloženje.
  • Zanimivo pa je tudi, da se skrajša celo čas celjenja po različnih operacijah, če preživljamo čas v naravi ali pa celo samo opazujemo naravo skozi okno.

Prav na področju zadnjih treh točk v naši zeleni Ljubljani in širše po Sloveniji spodbujamo različne projekte, ki tudi v mestih povezujejo človeka in naravo.

V današnjem večinoma urbanem življenju včasih pozabimo drug na drugega, na zeleno in naš položaj v naravi ter kako zelo nam lahko pomaga pri marsikateri, še tako vsakdanji ali pa celo večji tegobi. Zato po vsem svetu znova v ospredje prihaja zavedanje o pomembnosti oddiha v naravi. Da bi se nam pomagali malce upočasniti in na najboljši način sprejeti te dobrodejne učinke narave, je po vsem svetu na voljo vse več Vodnikov naravne in gozdne terapije. Z njimi je sprehod v naravo bolj usmerjen, učinkovit in poglobljen, rezultati pa torej še boljši, kot ko gremo na sprehod sami. Hkrati se pri tem povezujemo in sodelujemo, kar je pomembna komponenta trajnostnosti. Taka gozdna terapija je znanstveno osnovan okvir dejavnosti v podporo dobrega počutja in zdravja, ki temelji na vključevanju vseh čutov v elemente gozda ali drugega naravnega okolja. V angleščini ji rečejo tudi forest bathing, kar izvira iz japonskega izraza shinrin-yoku.

Prav zato Globalno združenje za naravno in gozdno terapijo po vsem svetu prireja izobraževanja za Vodnike gozdne terapije po načelu »Gozd je terapevt. Vodnik odpre vrata vanj.« Njihova misija je povezati čim več ljudi z naravo, v dobro ljudi in planeta, saj je eno od njihovih glavnih načel dejstvo, da želimo ohranjati tisto, s čimer smo povezani in kar imamo radi; drugo pa, da gresta povezovanje z naravo in celjenje družbe z roko v roki.

Tako izobraževanje se bo letos odvilo tudi pri nas, prvič v tem delu Evrope, od 2.-10. junija v Cerknem v sodelovanju z ekipo uspešne turistične ponudbe Gozdni selfness http://www.gozdni-selfness.si/ Če vas navdihuje delo v naravi in deljenje svojega navdušenja nad njo z drugimi, ste vabljeni k udeležbi!

V okviru  izobraževanja pa se bo odvilo tudi nekaj dogodkov, namenjenih širši publiki:

Enkrat mesečno: Gozdni terapevtski sprehod pod vodstvom prve certificirane vodnice v Sloveniji, Katarine Čuk, v Ljubljani – naslednji termin je sobota, 31.3.2018. https://www.facebook.com/katarina.cuk.kb

31.5.2018: predstavitev Gozdne terapije in knjige Forest Bathing avtorja in ustanovitelja globalnega združenja za naravno in gozdno terapijo iz ZDA, g. Amosa Clifforda v Hotelu Park Urban & Green http://www.natureandforesttherapy.org/

3.6.2018: predavanje o gozdni terapiji v izvedbi več strokovnjakov, predavateljev na izobraževanju ANFT v Cerknem

9.6.2018: brezplačna Gozdna terapija alias Gozdna kopel v čudovitih cerkljanskih gozdovih

https://www.facebook.com/gozdniselfness/

In za konec še zanimivost:

VIDEO: Kakšne urbane in zelene strategije imajo po svetu?

https://www.youtube.com/watch?v=o86Ut6kAEMQ

 

Avtorica besedila : Katarina Čuk